![Vitalweb.cz | Železo dodává sílu, energii i zdravou barvu – vstřebání z potravin má však svá pravidla Vitalweb.cz | Železo dodává sílu, energii i zdravou barvu – vstřebání z potravin má však svá pravidla](https://vitalweb.cz/media/cache/article_detail_main/uploads/article_images/ec5dafecf3447d0f11bfc1fceeb8a1b5.jpeg)
Vitalweb.cz | Železo dodává sílu, energii i zdravou barvu – vstřebání z potravin má však svá pravidla
Fitness Institut - V minulé #infostreda jsme si ukázali kombinace živin, díky kterým podpoříme jejich vstřebatelnost. 🧐Jaké látky v naší stravě mohou vést k opaku? ✓Stopové prvky a fytáty 👉🏻Kyselina fytová (fytáty)
![Doplňky stravy - Minerály: Minerály v kostce: Jak moc důležité je železo v našem těle a čím můžeme podpořit vstřebávání železa? Doplňky stravy - Minerály: Minerály v kostce: Jak moc důležité je železo v našem těle a čím můžeme podpořit vstřebávání železa?](https://www.spektrumzdravi.cz/img/clanky/a8b8ee09a8b823c29a041032a0d69341/zelezo1.jpg)